Zdjęcia Posiłków z Grudzień 2025 Slidedanie dnia z diety podstawowej 29.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 29.12.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 23.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.12.2025 Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Gulasz wieprzowy- dieta 150 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Gulasz wieprzowy 150 g ( GLU PSZ,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Surówka z kapusty białej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 23.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.12.2025 Sniadanie Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany z kurnej półki- produkt drobiowy, parzony 50 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rukola 10 g Jabłko 1 szt Pasztet z fasoli 50 g (GLU PSZ, JAJ,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany z kurnej półki- produkt drobiowy, parzony 50 g Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 22.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 22.12.2025 Obiad: 400 ml Jarzynowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z marchwi drobno tarta 200 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,) Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z marchwi drobno tarta 200 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 22.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 22.12.2025 Śniadanie: 400 ml Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g ( RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g ( RYB, SEL,) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jadłospis 22.12 - 04.01.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 19.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 19.12.2025 Obiad: 400 ml Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1szt Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Mini Crispy pieczywo chrupkie orkiszowe ze słonecznikiem sezamem i siemieniem 30 g 1 szt (GLU PSZ, MLE, SEZ, może zawierać: ORZ,) danie dnia z diety podstawowej 19.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 19.12.2025 Śniadanie: 400 ml Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 18.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 18.12.2025 Śniadanie: 400 ml Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Pasztet z soczewicy 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 25 Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 17.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.12.2025 Śniadanie: 400 ml Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g (RYB, SEL,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g (RYB, SEL,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE) danie dnia z diety podstawowej 16.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.12.2025 Śniadanie: 400 ml Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z tofu, brokuła i szpinaku 60 g (SOJ,) Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z tofu, brokuła i szpinaku 60 g (SOJ,) Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 15.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 15.12.2025 Obiad: 400 ml Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Obiad: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE danie dnia z diety podstawowej 12.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 12.12.2025 Obiad: 400 ml Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Sałatka z kapusty czerwonej gotowanej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Mus- przecier owocowy jabłko 100g (tubka) 1 szt Obiad: Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Sałatka z kapusty czerwonej gotowanej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml Mandarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 11.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.12.2025 Obiad: 400 ml Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera drobno tarta 200 g (MLE, SEL,) Kompot owocowy z/c 250 ml Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera drobno tarta 200 g (MLE, SEL,) Kompot owocowy z/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 11.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.12.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt Maślanka 150 ml (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 10.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.12.2025 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Kompot z aronii z/c 250 m Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE) Obiad: Grysikowa 300 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.12.2025 Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek z/c 250 ml Banan 1szt Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek b/c 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.12.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek kiszony 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Roszponka 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 08.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 08.12.2025 Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z selera i jabłka 200 g ( MLE, SEL,) Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z selera i jabłka 200 g ( MLE, SEL,) Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko 1 szt Jadłospis 08.12 - 21.12.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 05.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 05.12.2025 Obiad: Ryżowa 400 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka żydowska z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1szt Obiad: Ryżowa 400 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka żydowska z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 05.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 05.12.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Mandarynka 1 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Mandarynka 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 04.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.12.2025 Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE, Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka wielowarzywna z olejem drobno tarta 200 g (SEL,) Kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 03.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.12.2025 Śniadanie: Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g Maślanka 150 ml (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 02.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.12.2025 Śniadanie: Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z ciecierzycy 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Schab Ojca Grzegorza-wędlina wieprzowa wędzona,parzona,z dod.wody,białka wp 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Schab Ojca Grzegorza-wędlina wieprzowa wędzona,parzona,z dod.wody,białka wp 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 01.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.12.2025 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Pomarańcza 1 szt Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Pomarańcza 1 szt danie dnia z diety podstawowej 01.12.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.12.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 29.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 29.12.2025
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 23.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.12.2025
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Gulasz wieprzowy- dieta 150 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Gulasz wieprzowy 150 g ( GLU PSZ,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Surówka z kapusty białej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Sniadanie Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany z kurnej półki- produkt drobiowy, parzony 50 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rukola 10 g Jabłko 1 szt Pasztet z fasoli 50 g (GLU PSZ, JAJ,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany z kurnej półki- produkt drobiowy, parzony 50 g Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 22.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 22.12.2025
Obiad: 400 ml Jarzynowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z marchwi drobno tarta 200 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,)
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z marchwi drobno tarta 200 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,)
Śniadanie: 400 ml Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g ( RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g ( RYB, SEL,) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 19.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 19.12.2025
Obiad: 400 ml Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1szt
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Mini Crispy pieczywo chrupkie orkiszowe ze słonecznikiem sezamem i siemieniem 30 g 1 szt (GLU PSZ, MLE, SEZ, może zawierać: ORZ,)
Śniadanie: 400 ml Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 18.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 18.12.2025
Śniadanie: 400 ml Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Pasztet z soczewicy 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 25
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 17.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.12.2025
Śniadanie: 400 ml Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g (RYB, SEL,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (łosoś)-warzywny 60 g (RYB, SEL,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE)
danie dnia z diety podstawowej 16.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.12.2025
Śniadanie: 400 ml Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z tofu, brokuła i szpinaku 60 g (SOJ,) Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z tofu, brokuła i szpinaku 60 g (SOJ,) Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 15.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 15.12.2025
Obiad: 400 ml Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Obiad: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE
danie dnia z diety podstawowej 12.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 12.12.2025
Obiad: 400 ml Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Sałatka z kapusty czerwonej gotowanej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Mus- przecier owocowy jabłko 100g (tubka) 1 szt
Obiad: Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Sałatka z kapusty czerwonej gotowanej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml Mandarynka 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 11.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.12.2025
Obiad: 400 ml Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera drobno tarta 200 g (MLE, SEL,) Kompot owocowy z/c 250 ml Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera drobno tarta 200 g (MLE, SEL,) Kompot owocowy z/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt Maślanka 150 ml (MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 10.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.12.2025
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Kompot z aronii z/c 250 m Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE)
Obiad: Grysikowa 300 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 09.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.12.2025
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek z/c 250 ml Banan 1szt
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek b/c 250 ml Jabłko 1 szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek kiszony 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Roszponka 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 08.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 08.12.2025
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z selera i jabłka 200 g ( MLE, SEL,) Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 05.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 05.12.2025
Obiad: Ryżowa 400 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka żydowska z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1szt
Obiad: Ryżowa 400 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka żydowska z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Mandarynka 1 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Mandarynka 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 04.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.12.2025
Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka wielowarzywna z olejem drobno tarta 200 g (SEL,) Kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 03.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.12.2025
Śniadanie: Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g Maślanka 150 ml (MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 02.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.12.2025
Śniadanie: Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z ciecierzycy 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Schab Ojca Grzegorza-wędlina wieprzowa wędzona,parzona,z dod.wody,białka wp 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Schab Ojca Grzegorza-wędlina wieprzowa wędzona,parzona,z dod.wody,białka wp 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 01.12.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.12.2025
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Pomarańcza 1 szt