Zdjęcia Posiłków ze Stycznia 2024 Slidedanie dnia z diety podstawowej 31.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 31.01.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 60 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Rukola 10 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona,w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 31.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 31.01.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt ( ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ, ) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 30.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.01.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Sałata zielona 5 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g ( MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 30.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.01.2024 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,) Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 29.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.01.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rzepa biała 100 g Sałata zielona 5 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Rzepa biała 100 g Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 29.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.01.2024 Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z/c 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek b/c 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 26.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.01.2024 Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Mandarynka 2 szt Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 26.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.01.2024 Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z jaj z koperkiem -dieta 60 g ( JAJ, MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z jaj z koperkiem -dieta 60 g ( JAJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety łatwo strawnej 25.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.01.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Banan 1szt. Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 25.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.01.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek kiszony 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek kiszony 100 g danie dnia z diety podstawowej 24.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 24.01.2024 Obiad: Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt (ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ, ) Obiad: Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 24.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 24.01.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (miruna)-warzywny 60 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (miruna)-warzywny 60 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 23.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 23.01.2024 Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Sztuka mięsa wieprzowa gotowana 100 g Sos meksykański 100 g (GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Sztuka mięsa wieprzowa gotowana 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 23.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.01.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 22.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.01.2024 Obiad: Dyniowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ,) Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Dyniowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ,) Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 22.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.01.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jadłospis 22.01.- 04.02.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 19.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.01.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z jaj z koperkiem 60 g ( JAJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Papryka konserwowa 100 g Sałata zielona 10 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z jaj z koperkiem 60 g ( JAJ, MLE, ) Papryka konserwowa 100 g Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 19.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.01.2024 Obiad Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 18.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Twarożek 60 g (MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Sałata zielona 10 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Twarożek 60 g (MLE, ) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 18.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.01.2024 Obiad Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, ) Obiad Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Wafle ryżowe 30 g danie dnia z diety podstawowej 17.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Filet zapiekany drobiowy 40 g (MLE, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Ogórek kiszony 100 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Filet zapiekany drobiowy 40 g (MLE, ) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g danie dnia z diety podstawowej 17.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.01.2024 Obiad Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ, ) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02, ) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Drożdżówka mini 50g (GLU PSZ, JAJ,) Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ, ) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 16.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 16.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Rzodkiew biała 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Roszponka 10 g Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40 g (SOJ, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g danie dnia z diety podstawowej 16.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 16.01.2024 Obiad Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Kotlet pożarski-drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Marchew oprószana z olejem 200 g ( GLU PSZ, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok wieloowocowy 0,2l 1 szt Obiad: Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Marchew oprószana z olejem 200 g ( GLU PSZ, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Sok wieloowocowy 100 % 0,2l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 15.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka tostowa- drobiowa, średnio rozdrob. 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka tostowa- drobiowa, średnio rozdrob. 40 g Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 15.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.01.2024 Obiad Barszcz ukraiński z ziemniakami i fasolą 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek prażonych 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE, ) Kompot owocowy 250 ml Gruszka 1szt. Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE, ) Kompot owocowy 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 12.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.01.2024 Obiad Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 12.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 12.01.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z jaj z koperkiem -dieta 60 g ( JAJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z białek z koperkiem 60 g ( JAJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 11.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.01.2024 Obiad Barszcz biały z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jogurt truskawkowy 150g 1 szt (MLE, Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, ) danie dnia z diety podstawowej 11.01.2024 danie dnia z diety łatwo łatwo strawnej 11.01.2024 Śniadanie Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z twarogu i cebuli 60 g (MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Mandarynka 1 szt Śniadanie Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g ( MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Jabłko pieczone 1szt. danie dnia z diety podstawowej 10.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.01.2024 Obiad Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL, ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Herbatniki 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL, ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 10.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 10.01.2024 Śniadanie: Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z soczewicy czerwonej 60 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g Śniadanie: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 09.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.01.2024 Obiad Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 1 szt Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 09.01.2024 Śniadanie Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ,GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g ( SOJ, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 08.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 08.01.2024 Obiad Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL, ) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi i jabłka drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL, ) Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko pieczone 1szt. danie dnia z diety podstawowej 08.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 08.01.2024 Śniadanie Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z makreli wędzonej z warzywami 60 g (RYB, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z ryby gotowanej (mintaj) z warzywami 60 g (RYB, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g Jadłospis 08.01.-21.01.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 04.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 04.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Baton szynkowy z kurcząt 50 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Baton szynkowy z kurcząt 50 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g danie dnia z diety podstawowej 04.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 04.01.2024 Obiad Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 200 g (GLU PSZ, ) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 03.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 03.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 60 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Rukola 10 g Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona, w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 03.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 03.01.2024 Obiad Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt (ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt (ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ) danie dnia z diety podstawowej 02.01.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej 02.01.2024 Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 02.01.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.01.2024 Obiad Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Jogurt naturalny 100g (MLE, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek b/c 200 g Jogurt naturalny 100g (MLE, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Jadłospis 25.12.-07.01.2024 [pdf].
danie dnia z diety podstawowej 31.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 31.01.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 60 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Rukola 10 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona,w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt ( ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ, )
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 30.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.01.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Sałata zielona 5 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g ( MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,)
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 29.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.01.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rzepa biała 100 g Sałata zielona 5 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Rzepa biała 100 g Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z/c 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek b/c 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 26.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.01.2024
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Mandarynka 2 szt
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Mandarynka 2 szt
Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z jaj z koperkiem -dieta 60 g ( JAJ, MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z jaj z koperkiem -dieta 60 g ( JAJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety łatwo strawnej 25.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.01.2024
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Banan 1szt.
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 25.01.2024
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek kiszony 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek kiszony 100 g
danie dnia z diety podstawowej 24.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 24.01.2024
Obiad: Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt (ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ, )
Obiad: Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety łatwo strawnej 24.01.2024
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (miruna)-warzywny 60 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz rybno (miruna)-warzywny 60 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 23.01.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej 23.01.2024
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Sztuka mięsa wieprzowa gotowana 100 g Sos meksykański 100 g (GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Sztuka mięsa wieprzowa gotowana 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.01.2024
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 22.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.01.2024
Obiad: Dyniowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ,) Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Dyniowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ,) Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Ogórek kiszony 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 19.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.01.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z jaj z koperkiem 60 g ( JAJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Papryka konserwowa 100 g Sałata zielona 10 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z jaj z koperkiem 60 g ( JAJ, MLE, ) Papryka konserwowa 100 g Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml
Obiad Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 18.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Twarożek 60 g (MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Sałata zielona 10 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Twarożek 60 g (MLE, ) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g
Obiad Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, )
Obiad Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Wafle ryżowe 30 g
danie dnia z diety podstawowej 17.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Filet zapiekany drobiowy 40 g (MLE, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Ogórek kiszony 100 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Filet zapiekany drobiowy 40 g (MLE, ) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g
Obiad Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ, ) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02, ) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml Drożdżówka mini 50g (GLU PSZ, JAJ,)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ, ) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 16.01.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej 16.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Rzodkiew biała 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Roszponka 10 g
Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40 g (SOJ, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Obiad Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Kotlet pożarski-drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Marchew oprószana z olejem 200 g ( GLU PSZ, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok wieloowocowy 0,2l 1 szt
Obiad: Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Marchew oprószana z olejem 200 g ( GLU PSZ, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Sok wieloowocowy 100 % 0,2l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 15.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka tostowa- drobiowa, średnio rozdrob. 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka tostowa- drobiowa, średnio rozdrob. 40 g Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml
Obiad Barszcz ukraiński z ziemniakami i fasolą 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek prażonych 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE, ) Kompot owocowy 250 ml Gruszka 1szt.
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE, ) Kompot owocowy 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety podstawowej 12.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.01.2024
Obiad Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Dyniowa z makaronem 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB, ) Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety łatwo strawnej 12.01.2024
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z jaj z koperkiem -dieta 60 g ( JAJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z białek z koperkiem 60 g ( JAJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 11.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.01.2024
Obiad Barszcz biały z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jogurt truskawkowy 150g 1 szt (MLE,
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, )
danie dnia z diety łatwo łatwo strawnej 11.01.2024
Śniadanie Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z twarogu i cebuli 60 g (MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Mandarynka 1 szt
Śniadanie Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g ( MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Jabłko pieczone 1szt.
danie dnia z diety podstawowej 10.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.01.2024
Obiad Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL, ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Herbatniki 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL, ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
danie dnia z diety łatwo strawnej 10.01.2024
Śniadanie: Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z soczewicy czerwonej 60 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g
Śniadanie: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 09.01.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.01.2024
Obiad Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 1 szt
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 1 szt
danie dnia z diety łatwo strawnej 09.01.2024
Śniadanie Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ,GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g ( SOJ, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 08.01.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej 08.01.2024
Obiad Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL, ) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi i jabłka drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL, ) Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko pieczone 1szt.
Śniadanie Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z makreli wędzonej z warzywami 60 g (RYB, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Pasta z ryby gotowanej (mintaj) z warzywami 60 g (RYB, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
danie dnia z diety podstawowej 04.01.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej 04.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Baton szynkowy z kurcząt 50 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Baton szynkowy z kurcząt 50 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Obiad Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ, ) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 200 g (GLU PSZ, ) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 03.01.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej 03.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 60 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek kiszony 100 g Rukola 10 g
Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona, w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g
Obiad Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt (ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ)
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100 g Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt (ORZ, może zawierać: OZI, MLE, SEZ)
danie dnia z diety podstawowej 02.01.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej 02.01.2024
Kolacja Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g
Kolacja: Bułka pszenna długa krojona 100 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 15 g (MLE, ) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.01.2024
Obiad Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Jogurt naturalny 100g (MLE, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek b/c 200 g Jogurt naturalny 100g (MLE, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
