Zdjęcia Posiłków z Czerwca 2024 Slidedanie dnia z diety podstawowej 28.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 28.06.2024 Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 28.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 28.06.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 27.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 27.06.2024 Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150g 1 szt (MLE,) Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 27.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 27.06.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Mandarynka 2 szt Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 26.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.06.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Wafelek 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, ) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 26.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.06.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z soczewicy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałatka wiosenna 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Sałatka wiosenna 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 25.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.06.2024 Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Mandarynka 1 szt Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Mandarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 25.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.06.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 24.06.2024 danie dnia z diety łatwostrawnej 24.06.2024 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g danie dnia z diety podstawowej 24.06.2024 danie dnia z diety łatwostrawnej 24.06.2024 Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,) Gulasz warzywny z tofu 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,) Gulasz warzywny z tofu 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko pieczone 1szt. Jadłospis 24.06 - 07.07.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 21.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 21.06.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 21.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 21.06.2024 Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty młodej z olejem 100 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml danie dnia z diety podstawowej 20.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 20.06.2024 Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 20.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 20.06.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Baton szynkowy z kurcząt 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, MLE, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g Kolacja: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Baton szynkowy z kurcząt 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, MLE, GOR,) Pomidor 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 19.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.06.2024 Śniadanie: Ryż na mleku/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 19.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.06.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt ( GLU PSZ, MLE, ) Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 18.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.06.2024 Śniadanie: Makaron drobny na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 18.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.06.2024 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g ( GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,) Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 17.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.06.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 70 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Ogórek świeży 70 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 17.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.06.2024 Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Polewka truskawkowa 100 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 14.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 14.06.2024 Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 14.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 14.06.2024 Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 13.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 13.06.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 13.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 13.06.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g ( GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Banan 1szt. Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Gruszka 150 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Banan 1szt. danie dnia z diety podstawowej 12.06.2024 danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.06.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 12.06.2024 danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.06.2024 Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Surówka wykwintna z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt (GLU PSZ, MLE,) Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka wykwintna z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Kiwi 1 szt danie dnia z diety podstawowej 11.06.2024 danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.06.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 11.06.2024 danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.06.2024 Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 10.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.06.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 10.06.2024 danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.06.2024 Obiad: Fasolowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Sok pomidorowy 0,3l 1 szt Jadłospis 10.06 - 23.06.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 07.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 07.06.2024 Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 07.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 07.06.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Mandarynka 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 06.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 06.06.2024 Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Wafle ryżowe 30 g danie dnia z diety podstawowej 06.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 06.06.2024 Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona,w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona,w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 05.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.06.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Pomidor 100 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 05.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.06.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe- wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 04.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 04.06.2024 Obiad: Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Eskalopka z kurczaka 100 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 04.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 04.06.2024 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodęb w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 03.06.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 03.06.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g Jadłospis 27.05 - 09.06.2024 [pdf].
danie dnia z diety podstawowej 28.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 28.06.2024
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Arbuz 150 g
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 27.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 27.06.2024
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150g 1 szt (MLE,)
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka dieta 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Mandarynka 2 szt
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety podstawowej 26.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.06.2024
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Wafelek 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, )
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z soczewicy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałatka wiosenna 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Sałatka wiosenna 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 25.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.06.2024
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Mandarynka 1 szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 24.06.2024
danie dnia z diety łatwostrawnej 24.06.2024
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,) Gulasz warzywny z tofu 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko 1 szt
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,) Gulasz warzywny z tofu 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko pieczone 1szt.
danie dnia z diety podstawowej 21.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 21.06.2024
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana 250 ml
Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty młodej z olejem 100 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 20.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 20.06.2024
Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Baton szynkowy z kurcząt 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, MLE, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Roszponka 10 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Baton szynkowy z kurcząt 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, MLE, GOR,) Pomidor 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 19.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.06.2024
Śniadanie: Ryż na mleku/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt ( GLU PSZ, MLE, )
Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 18.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.06.2024
Śniadanie: Makaron drobny na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g ( GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,)
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 200 g (MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 17.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.06.2024
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 70 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Ogórek świeży 70 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Polewka truskawkowa 100 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 14.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 14.06.2024
Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety podstawowej 13.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 13.06.2024
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g Pomidor 100 g
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g ( GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Banan 1szt.
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Gruszka 150 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Banan 1szt.
danie dnia z diety podstawowej 12.06.2024
danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.06.2024
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Surówka wykwintna z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka wykwintna z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Kiwi 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 11.06.2024
danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.06.2024
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety podstawowej 10.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.06.2024
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.06.2024
Obiad: Fasolowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 70 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 07.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 07.06.2024
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Mandarynka 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 06.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 06.06.2024
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Wafle ryżowe 30 g
Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona,w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersią indyczą- wędlina drobiowa grubo rozdrobniona, parzona,w osłonce niejadalanej 40 g (SOJ, SEL,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 05.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.06.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Pomidor 100 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe- wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 04.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 04.06.2024
Obiad: Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Eskalopka z kurczaka 100 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodęb w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 03.06.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 03.06.2024
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g