Zdjęcia Posiłków z Lipca 2024 Slidedanie dnia z diety podstawowej 31.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 31.07.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g (GLU PSZ, JAJ,) Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 31.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 31.07.2024 Śniadania: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Mix sałat 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Mix sałat 10 g danie dnia z diety podstawowej 30.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.07.2024 Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Eskalopka z kurczaka 100 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 30.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.07.2024 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 29.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.07.2024 Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE,) Kompot z aronii 250 ml Nektarynka 1 szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Klopsik wieprzowy 80 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi z olejem drobno tarta 200 g Kompot z aronii 250 ml Nektarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 29.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.07.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Hummus 30 g (SEZ,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 26.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.07.2024 Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 26.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.07.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Sałatka witaminowa 100 g ( SEL,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałatka witaminowa 100 g ( SEL,) danie dnia z diety podstawowej 25.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.07.2024 Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150g 1 szt (MLE,) Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 25.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.07.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Mandarynka 2 szt Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 24.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 24.07.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, ) Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 24.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 24.07.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet z soczewicy 60 g ( GLU PSZ, JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałatka wiosenna 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Sałatka wiosenna 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 23.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.07.2024 Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml danie dnia z diety podstawowej 23.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.07.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g(GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 22.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.07.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Cukinia gotowana z pomidorami 100 g Kolacja: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 40 g Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Cukinia gotowana z pomidorami 100 g danie dnia z diety podstawowej 22.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.07.2024 Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jadłospis 22.07 - 04.08.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 19.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.07.2024 Obiad: Ryżowa 300 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Ryżowa 300 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 100 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml danie dnia z diety podstawowej 19.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.07.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Nektarynka 1 szt Herbata czarna granulowana250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Nektarynka 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 18.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.07.2024 Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 18.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.07.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 17.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.07.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 17.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.07.2024 Śniadanie: Ryż na mleku/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jabłko 1 szt 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 16.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 16.07.2024 Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLUPSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,) Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 16.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 16.07.2024 Śniadanie: Makaron drobny na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Szprot w oleju 30 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 15.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.07.2024 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Sos jogurtowy 100 g ( MLE,) Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi z olejem drobno tarta 200 g Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 15.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.07.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 70 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) Ogórek świeży 70 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 12.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.07.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twaróg półtłusty 30 g (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Sałata zielona 5 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twaróg półtłusty 60 g (MLE,) Jabłko 1 szt 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 12.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.07.2024 Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 11.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.07.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Kompot z aronii 250 ml Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot z aronii 250 ml Jabłko 150 g danie dnia z diety podstawowej 11.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.07.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g danie dnia z diety podstawowej 10.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.07.2024 Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt (GLU PSZ, MLE,) Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Kiwi 1 szt 1 sz danie dnia z diety podstawowej 10.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.07.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g (RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g (RYB, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 09.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.07.2024 Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.07.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jabłko 1 szt Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 08.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 08.07.2024 Obiad: Fasolowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Tofu w sosie pomidorowym 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Szpinak baby z olejem 60 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Tofu w sosie pomidorowym 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Szpinak baby z olejem 60 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml danie dnia z diety podstawowej 08.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 08.07.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jadłospis 08.07 - 21.07.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 05.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.07.2024 Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 05.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.07.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Mandarynka 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 04.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 04.07.2024 Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Wafle ryżowe 30 g danie dnia z diety podstawowej 04.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 04.07.2024 Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 03.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 03.07.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g (GLU PSZ, JAJ,) Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 03.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 03.07.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 02.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.07.2024 Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Eskalopka z kurczaka 100 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 02.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.07.2024 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Jadłospis 02.07 - 07.07.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 01.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 01.07.2024 Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Sos jogurtowo-truskawkowy 100 g (MLE,) Kompot z aronii 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Sos jogurtowo-truskawkowy 100 g (MLE,) Kompot z aronii 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 01.07.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 01.07.2024 Śniadanie: kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 31.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 31.07.2024
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g (GLU PSZ, JAJ,)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadania: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Mix sałat 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Mix sałat 10 g
danie dnia z diety podstawowej 30.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.07.2024
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Eskalopka z kurczaka 100 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 29.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.07.2024
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE,) Kompot z aronii 250 ml Nektarynka 1 szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Klopsik wieprzowy 80 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi z olejem drobno tarta 200 g Kompot z aronii 250 ml Nektarynka 1 szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Hummus 30 g (SEZ,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 26.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.07.2024
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Arbuz 150 g
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Sałatka witaminowa 100 g ( SEL,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałatka witaminowa 100 g ( SEL,)
danie dnia z diety podstawowej 25.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 25.07.2024
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150g 1 szt (MLE,)
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Mandarynka 2 szt
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety podstawowej 24.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 24.07.2024
Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, )
Obiad: Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet z soczewicy 60 g ( GLU PSZ, JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałatka wiosenna 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Sałatka wiosenna 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 23.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.07.2024
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g(GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb Graham 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 22.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.07.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 40 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Cukinia gotowana z pomidorami 100 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 40 g Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Cukinia gotowana z pomidorami 100 g
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 19.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.07.2024
Obiad: Ryżowa 300 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Ryżowa 300 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 100 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Nektarynka 1 szt Herbata czarna granulowana250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Nektarynka 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 18.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 18.07.2024
Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko 1 szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Jabłko 1 szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 17.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 17.07.2024
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 szt
Śniadanie: Ryż na mleku/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jabłko 1 szt 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 16.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 16.07.2024
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLUPSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,)
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Makaron drobny na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Szprot w oleju 30 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 15.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.07.2024
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Sos jogurtowy 100 g ( MLE,) Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi z olejem drobno tarta 200 g Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 g
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 70 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) Ogórek świeży 70 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 12.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.07.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twaróg półtłusty 30 g (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Sałata zielona 5 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twaróg półtłusty 60 g (MLE,) Jabłko 1 szt 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 11.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 11.07.2024
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Kompot z aronii 250 ml
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot z aronii 250 ml Jabłko 150 g
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet drobiowy z kurnej półki 65 g ( GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g
danie dnia z diety podstawowej 10.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 10.07.2024
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Kiwi 1 szt 1 sz
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g (RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g (RYB, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 09.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.07.2024
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jabłko 1 szt
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 08.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 08.07.2024
Obiad: Fasolowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Tofu w sosie pomidorowym 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Szpinak baby z olejem 60 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) Tofu w sosie pomidorowym 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,) Szpinak baby z olejem 60 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 05.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.07.2024
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Mandarynka 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 04.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 04.07.2024
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Wafle ryżowe 30 g
Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 03.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 03.07.2024
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g (GLU PSZ, JAJ,)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 02.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.07.2024
Obiad: Jarzynowa z grysikiem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy połaczonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 01.07.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 01.07.2024
Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Sos jogurtowo-truskawkowy 100 g (MLE,) Kompot z aronii 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek 200 g Sos jogurtowo-truskawkowy 100 g (MLE,) Kompot z aronii 250 ml Pomarańcza 250g 1 szt
Śniadanie: kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g
