Zdjęcia Posiłków z Czerwiec 2025 Slidedanie dnia z diety podstawowej 30.06.2025 danie dnia z diety z łatwostrawnej 30.06.2025 Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek prażonych 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 200 g Mus z jabłek prażonych 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt danie dnia z diety podstawowej 30.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 30.06.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 27.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 27.06.2025 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 26.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 26.06.2025 Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera z olejem drobno tarta 200 g (SEL,) Kompot owocowy z/c 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150g 1 szt ( MLE,) Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera z olejem drobno tarta 200 g (SEL,) Kompot owocowy b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 25.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 25.06.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet z fasoli 60 g ( GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rukola 10 Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 24.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 24.06.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Ogórek świeży 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Roszponka 10 g danie dnia z diety podstawowej 23.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.06.2025 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g ( RYB, SEL,) Twarożek z koperkiem 30 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek z koperkiem 60 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jadłospis 23.06 - 06.07.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 20.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 20.06.2025 Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1szt Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 18.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 18.06.2025 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos brokułowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Sałata zielona z kefirem 100 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos brokułowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Sałata zielona z kefirem 100 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 17.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.06.2025 Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,) Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 17.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.06.2025 Śniadanie: Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g ( RYB, SEL,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 20 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 16.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.06.2025 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Arbuz 150 g Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 16.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.06.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 13.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 13.06.2025 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 12.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 12.06.2025 Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g ( GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g ( SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 200 g Kompot z aronii b/c 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 11.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.06.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 10.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.06.2025 Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 10.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.06.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rukola 10 g Jabłko 1 szt Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ, ) Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.06.2025 Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g ( MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Biszkopty 30g b/ml (GLU PSZ, JAJ) Obiad: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 09.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.06.2025 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jadłospis 09.06 - 22.06.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 06.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 06.06.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE, Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 05.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 05.06.2025 Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop - dieta 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Surówka z rzodkwi i jabłka 200 g (MLE,) Kompot z aronii b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE danie dnia z diety podstawowej 05.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 05.06.2025 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasztet z fasoli 30 g ( GLU PSZ, JAJ,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 m Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 04.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.06.2025 Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g ( GLU PSZ, JAJ) Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Mini Crispy pieczywo chrupkie orkiszowe ze słonecznikiem sezamem i siemieniem 30 g 1 szt (GLU PSZ, MLE, SEZ, może zawierać: ORZ,) danie dnia z diety podstawowej 04.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.06.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata strzępiasta zielona 10 g danie dnia z diety łatwostrawnej 03.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.06.2025 Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Jabłko pieczone 1szt Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wykwintna z olejem b/c drobno tarta 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Pomarańcza 1 szt danie dnia z diety podstawowej 03.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.06.2025 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubomrozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 02.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.06.2025 Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z/c z cynamonem 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 200 g Mus z jabłek z/c z cynamonem 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt danie dnia z diety podstawowej 02.06.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.06.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 30.06.2025
danie dnia z diety z łatwostrawnej 30.06.2025
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek prażonych 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 200 g Mus z jabłek prażonych 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 30.06.2025
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 27.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 27.06.2025
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 26.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 26.06.2025
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera z olejem drobno tarta 200 g (SEL,) Kompot owocowy z/c 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Surówka z marchwi i selera z olejem drobno tarta 200 g (SEL,) Kompot owocowy b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 25.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 25.06.2025
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasztet z fasoli 60 g ( GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rukola 10
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 24.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 24.06.2025
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Ogórek świeży 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Roszponka 10 g
danie dnia z diety podstawowej 23.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.06.2025
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g ( RYB, SEL,) Twarożek z koperkiem 30 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek z koperkiem 60 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 20.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 20.06.2025
Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1szt
Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 18.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 18.06.2025
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos brokułowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Sałata zielona z kefirem 100 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos brokułowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Sałata zielona z kefirem 100 g ( MLE,) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 17.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.06.2025
Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,)
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g ( RYB, SEL,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 20 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 16.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.06.2025
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Arbuz 150 g
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 13.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 13.06.2025
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 12.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 12.06.2025
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g ( GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g ( SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 200 g Kompot z aronii b/c 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 11.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.06.2025
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 10.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.06.2025
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Rukola 10 g Jabłko 1 szt
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ, ) Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 09.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.06.2025
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g ( MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Biszkopty 30g b/ml (GLU PSZ, JAJ)
Obiad: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 06.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 06.06.2025
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 05.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 05.06.2025
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop - dieta 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Surówka z rzodkwi i jabłka 200 g (MLE,) Kompot z aronii b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasztet z fasoli 30 g ( GLU PSZ, JAJ,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 m
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 04.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.06.2025
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g ( GLU PSZ, JAJ)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Mini Crispy pieczywo chrupkie orkiszowe ze słonecznikiem sezamem i siemieniem 30 g 1 szt (GLU PSZ, MLE, SEZ, może zawierać: ORZ,)
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata strzępiasta zielona 10 g
danie dnia z diety łatwostrawnej 03.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.06.2025
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Jabłko pieczone 1szt
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wykwintna z olejem b/c drobno tarta 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Pomarańcza 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 03.06.2025
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubomrozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 02.06.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.06.2025
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Mus z jabłek z/c z cynamonem 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 200 g Mus z jabłek z/c z cynamonem 200 g Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g