Zdjęcia Posiłków z Sierpień 2024 Slidedanie dnia z diety podstawowej 30.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.08.2024 Kolacja: Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata lodowa 20 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Ogórek świeży 100 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 30.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.08.2024 Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2 l 1 szt Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 szt. danie dnia z diety podstawowej 29.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.08.2024 Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Kefir 1,5% tł 150 g ( MLE,) danie dnia z diety łatwo strawnej 29.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.08.2024 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 28.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 28.08.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g (GLU PSZ, JAJ,) Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3 l 1 szt danie dnia z diety łatwo strawnej 28.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 28.08.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 27.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 27.08.2024 Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kotlet drobiowy panierowany 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2 l 1 szt Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok pomidorowy 0,3 l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 27.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 27.08.2024 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g danie dnia z diety łatwo strawnej 26.08.2024 danie dnia z diety łatwo strawnej bezsolnej 26.08.2024 Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Jogurt naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii 250 ml Banan 1szt. Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami bez soli 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (bez soli) 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Jogurt naturalny 150 g 1 szt ( MLE,) Kompot z aronii 250 ml danie dnia z diety łatwo strawnej 26.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.08.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g danie dnia z diety podstawowej 23.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.08.2024 Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ,) Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 23.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.08.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 22.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.08.2024 Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150 g 1 szt ( MLE,) Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 22.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.08.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Mandarynka 2 szt Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem (bez soli) 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt danie dnia z diety podstawowej 21.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 21.08.2024 Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Brzoskwinia 1 szt Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Sałata zielona 10 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 21.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 21.08.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, ) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Sok pomidorowy 0,3 l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 20.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 20.08.2024 Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Melon 100 g Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Melon 100 g danie dnia z diety podstawowej 20.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 20.08.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 19.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.08.2024 Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 19.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.08.2024 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g ( RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Kalafior gotowany 100 g Roszponka 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 60 g (MLE,) Kalafior gotowany 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Roszponka 10 g Jadłospis 19.08 - 01.09.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 16.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 16.08.2024 Kolacja: Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml danie dnia z diety podstawowej 16.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 16.08.2024 Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 100 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml danie dnia z diety podstawowej 14.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 14.08.2024 Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt (GLU PSZ, MLE,) Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 14.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 14.08.2024 Obiad: Ryż na mleku/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 5 g Obiad: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 13.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 13.08.2024 Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,) Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 13.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 13.08.2024 Śniadanie: Makaron drobny na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Szprot w oleju 30 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 12.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.08.2024 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet jarski 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Dip jogurtowo-koperkowy 100 g (MLE,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 g Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet jarski 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Dip jogurtowo-koperkowy 100 g (MLE,) Fasolka szparagowa z wody* 200 g Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 12.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.08.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 70 g Sałata zielona 5 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 70 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 09.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.08.2024 Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.08.2024 Obiad: Kasza manna na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Brokuł gotowany 100 g Sałata zielona 5 g Obiad: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Brokuł gotowany 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g danie dnia z diety podstawowej 08.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 08.08.2024 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Kompot z aronii 250 ml Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot z aronii 250 ml Nektarynka 1 szt danie dnia z diety podstawowej 08.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 08.08.2024 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Jana,wędlina wieprzowa, podrobowa pieczona 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Jana,wędlina wieprzowa, podrobowa pieczona 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g danie dnia z diety podstawowej 07.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 07.08.2024 Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25 g 1 szt (GLU PSZ, MLE,) Obiad: Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 07.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 07.08.2024 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 06.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 06.08.2024 Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 200 ml 1 szt Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy 250 ml Kefir 200ml 1 szt (MLE) danie dnia z diety podstawowej 06.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 06.08.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jabłko 1 szt Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 05.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.08.2024 Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g ( MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g ( MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 05.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.08.2024 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jadłospis 05.08 - 18.08.2024 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 02.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.08.2024 Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 g danie dnia z diety podstawowej 02.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.08.2024 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Nektarynka 1 szt 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Nektarynka 1 szt 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g danie dnia z diety podstawowej 01.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 01.08.2024 Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 01.08.2024 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 01.08.2024 Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 30.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 30.08.2024
Kolacja: Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata lodowa 20 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Ogórek świeży 100 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna granulowana 250 ml
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2 l 1 szt
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 szt.
danie dnia z diety podstawowej 29.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 29.08.2024
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Kefir 1,5% tł 150 g ( MLE,)
danie dnia z diety łatwo strawnej 29.08.2024
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 28.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 28.08.2024
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g (GLU PSZ, JAJ,)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok pomidorowy 0,3 l 1 szt
danie dnia z diety łatwo strawnej 28.08.2024
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Rukola 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 40 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 27.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 27.08.2024
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kotlet drobiowy panierowany 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ,) Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2 l 1 szt
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Marchew gotowana z olejem 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok pomidorowy 0,3 l 1 szt
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana-wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka,parzony,zawiera dodaną wodę w osłonce nij 40 g ( MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
danie dnia z diety łatwo strawnej 26.08.2024
danie dnia z diety łatwo strawnej bezsolnej 26.08.2024
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Jogurt naturalny 100 g ( MLE,) Kompot z aronii 250 ml Banan 1szt.
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami bez soli 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (bez soli) 200 g Mus z jabłek z cynamonem 200 g Jogurt naturalny 150 g 1 szt ( MLE,) Kompot z aronii 250 ml
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 26.08.2024
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Rukola 10 g Pomidor 100 g
danie dnia z diety podstawowej 23.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 23.08.2024
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Szpinak gotowany z olejem 200 g ( GLU PSZ,) Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Arbuz 150 g
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 22.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 22.08.2024
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt brzoskwiniowy 150 g 1 szt ( MLE,)
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) Leczo z mięsem drobiowym z indyka 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Kompot owocowy 250 ml Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Mandarynka 2 szt
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem (bez soli) 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Mandarynka 2 szt
danie dnia z diety podstawowej 21.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 21.08.2024
Kolacja: Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Brzoskwinia 1 szt Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Sałata zielona 10 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02, )
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Buraczki gotowane 200 g Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Kompot z aronii 250 ml Sok pomidorowy 0,3 l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 20.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 20.08.2024
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sztuka mięsa Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g Kompot z porzeczki czerwonej i jabłek 250 ml Melon 100 g
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 65 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 19.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 19.08.2024
Obiad: Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku /p 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE,) Szprot w sosie pomidorowym 30 g ( RYB, SEL,) Herbata czarna granulowana 250 ml Kalafior gotowany 100 g Roszponka 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g ( MLE,) Pasta z twarogu z natką pietruszki 60 g (MLE,) Kalafior gotowany 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Roszponka 10 g
danie dnia z diety podstawowej 16.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 16.08.2024
Kolacja: Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g
Kolacja: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 100 g Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml
Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Ryżowa 300 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 100 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 14.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 14.08.2024
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25g 1 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Grysikowa 400 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Dynia z wody z dodatkiem ziół 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 szt
Obiad: Ryż na mleku/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 5 g
Obiad: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 13.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 13.08.2024
Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE,)
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot z aronii i czarnej porzeczki 250 ml Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Makaron drobny na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Szprot w oleju 30 g (RYB,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 40 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 12.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 12.08.2024
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet jarski 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Dip jogurtowo-koperkowy 100 g (MLE,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 g
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Pulpet jarski 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Dip jogurtowo-koperkowy 100 g (MLE,) Fasolka szparagowa z wody* 200 g Kompot z aronii 250 ml Arbuz 150 g
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 70 g Sałata zielona 5 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 70 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 09.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 09.08.2024
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80 g (RYB,) Bukiet jarzyn oprószany z olejem 200 g (GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
Obiad: Kasza manna na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Brokuł gotowany 100 g Sałata zielona 5 g
Obiad: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Brokuł gotowany 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 08.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 08.08.2024
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Kompot z aronii 250 ml
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot z aronii 250 ml Nektarynka 1 szt
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku/p 300 ml (MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Jana,wędlina wieprzowa, podrobowa pieczona 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet Jana,wędlina wieprzowa, podrobowa pieczona 65 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 5 g Ogórek świeży 100 g
danie dnia z diety podstawowej 07.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 07.08.2024
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Ciastka zbożowe z owocami leśnymi 25 g 1 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Jabłko 1 szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml/p 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 06.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 06.08.2024
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy 250 ml Sok jabłkowy 200 ml 1 szt
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy 250 ml Kefir 200ml 1 szt (MLE)
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g Jabłko 1 szt
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 40 g ( GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 5 g Herbata czarna granulowana 250 ml Jabłko 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 05.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 05.08.2024
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g ( MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g ( MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 5 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 5 g
danie dnia z diety podstawowej 02.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 02.08.2024
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Warzywa po grecku 200 g ( GLU PSZ, SEL,) Kompot owocowy z jabłkami 250 ml Nektarynka 1 g
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana 250 ml Nektarynka 1 szt 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE,) Nektarynka 1 szt 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g
danie dnia z diety podstawowej 01.08.2024
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 01.08.2024
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
Śniadanie: Kasza manna na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana 250 ml Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana 250 ml Pomidor 100 g
