Zdjęcia Posiłków z Lipiec 2025 Slidedanie dnia z diety podstawowej 01.08.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.08.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 31.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 31.07.2025 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasztet z soczewicy 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 30.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 30.07.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 29.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 29.07.2025 Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 m Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 28.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 28.07.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 50 g (MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) Jadłospis 28.07 - 03.08.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 25.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 25.07.2025 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 24.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 24.07.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jabłko 1 szt Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt Kefir 150 ml (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 23.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.07.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z fasoli 50 g (GLU PSZ, JAJ,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 50 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Roszponka 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 50 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 22.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 22.07.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek świeży 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Roszponka 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 21.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 21.07.2025 Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet rybno- warzywny (łosoś) 30 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Twarożek z koperkiem 30 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek z koperkiem 60 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) Jadłospis 21.07 - 27.07.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 18.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 18.07.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 17.07.2025 danie dnia z diety łatwostrawnej 17.07.2025 Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150g (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko 150g 1 szt Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150g (GLU PSZ, SEL,) Szpinak gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko pieczone 50g 1 szt danie dnia z diety podstawowej 17.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.07.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Roszponka 10 g Pomidor 100 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Jogurt naturalny 150g (MLE) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 16.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.07.2025 Śniadanie: Ryż na mleku/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt 1 szt Rukola 10 g Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Kefir 150g (MLE) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10g danie dnia z diety podstawowej 15.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 15.07.2025 Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Kompot owocowy z/c 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, ) Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot owocowy b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 15.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 15.07.2025 Śniadanie: Makaron na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ,JAJ) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 20 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Kefir 150g (MLE) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 14.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 14.07.2025 Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Arbuz 150 g Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Arbuz 150 g Jadłospis 14.07 - 20.07.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 11.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.07.2025 Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Podpłomyki b/c 30 g (GLU PSZ, MLE,) Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Podpłomyki b/c 30 g (GLU PSZ, MLE, danie dnia z diety podstawowej 10.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.07.2025 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE,SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g ( SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Kiwi 1 szt Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE,SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g ( SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Kiwi 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.07.2025 Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jabłko 1 szt danie dnia z diety podstawowej 09.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.07.2025 Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 08.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 08.07.2025 Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Surówka z marchewką z olejem 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt danie dnia z diety podstawowej 07.07.2025 danie dnia z diety łatwostrawnej 07.07.2025 Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g (MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,) Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Klopsik drobiowy z indyka 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z selera i jabłka z olejem 200 g ( SEL,) Kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,) danie dnia z diety podstawowej 07.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 07.07.2025 Śniadanie: Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g (MLE) Jadłospis 07.07 - 13.07.2025 [pdf].danie dnia z diety podstawowej 04.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.07.2025 Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Bukiet jarzyn z koncentratem pomidorowym i olejem 200 g ( SEL,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1 szt Śniadanie: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Mini Crispy pieczywo chrupkie orkiszowe ze słonecznikiem sezamem i siemieniem 30 g 1 szt (GLU PSZ, MLE, SEZ, może zawierać: ORZ,) danie dnia z diety podstawowej 04.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.07.2025 Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 03.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.07.2025 Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt Śniadanie: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop 150 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzodkwi i jabłka 200 g (MLE,) Kompot z aronii b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,) danie dnia z diety podstawowej 03.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.07.2025 Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml danie dnia z diety podstawowej 02.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.07.2025 Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ,JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g ( GLU PSZ, JAJ) Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jabłko 150g danie dnia z diety podstawowej 02.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.07.2025 Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata strzępiasta zielona 10 g danie dnia z diety podstawowej 01.07.2025 danie dnia z diety z z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.07.2025 Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Sztuka mięsa gotowana 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Surówka wykwintna z olejem b/c drobno tarta 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Arbuz 150 g Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wykwintna z olejem b/c drobno tarta 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Arbuz 150 g danie dnia z diety podstawowej 01.07.2025 danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.07.2025 Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 01.08.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.08.2025
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Sałata zielona 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 31.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 31.07.2025
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasztet z soczewicy 50 g ( GLU PSZ, JAJ,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 30.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 30.07.2025
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 29.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 29.07.2025
Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 m
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 28.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 28.07.2025
Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Ser żółty 50 g (MLE,) Sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo. naturalny 60 g ( MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata lodowa 10 g Pomidor 100 g Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 25.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 25.07.2025
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 24.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 24.07.2025
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jabłko 1 szt
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE,) Sałata zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Jabłko 1 szt Kefir 150 ml (MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 23.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 23.07.2025
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z fasoli 50 g (GLU PSZ, JAJ,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 50 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Roszponka 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 50 g (SOJ, MLE,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10 g Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 22.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 22.07.2025
Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek świeży 100 g Roszponka 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pyzdra szynkowa-wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Roszponka 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 21.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 21.07.2025
Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet rybno- warzywny (łosoś) 30 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Twarożek z koperkiem 30 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek z koperkiem 60 g ( MLE,) Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 18.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 18.07.2025
Śniadanie: Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Twarożek 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 17.07.2025
danie dnia z diety łatwostrawnej 17.07.2025
Obiad: Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150g (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko 150g 1 szt
Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150g (GLU PSZ, SEL,) Szpinak gotowany 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Jabłko pieczone 50g 1 szt
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 17.07.2025
Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Roszponka 10 g Pomidor 100 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Jogurt naturalny 150g (MLE) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 16.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 16.07.2025
Śniadanie: Ryż na mleku/p 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homogenizowany waniliowy 150g 1 szt (MLE,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt 1 szt Rukola 10 g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Kefir 150g (MLE) Jabłko 1 szt Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Rukola 10g
danie dnia z diety podstawowej 15.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 15.07.2025
Obiad: Grochowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Kompot owocowy z/c 250 ml Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Babka piaskowa 50 g (GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, )
Obiad: Solferino z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 60 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Surówka z rzepy, jabłka i marchewki drobno tarta 200 g (MLE,) Kompot owocowy b/c 250 ml Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Śniadanie: Makaron na mleku/p 300 ml (GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ,JAJ) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 20 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 40 g Pomidor 100 g Sałata strzępiasta czerwona 10 g Kefir 150g (MLE) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 14.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 14.07.2025
Obiad: Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Risotto z warzywami i tofu 300 g ( SOJ, SEL,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Arbuz 150 g
danie dnia z diety podstawowej 11.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 11.07.2025
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Podpłomyki b/c 30 g (GLU PSZ, MLE,)
Obiad: Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g (RYB,) Surówka z kapusty czerwonej z olejem drobno tarta 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Podpłomyki b/c 30 g (GLU PSZ, MLE,
danie dnia z diety podstawowej 10.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 10.07.2025
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE,SEL,) Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g ( SEL, GLU JĘCZ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Kiwi 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 09.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 09.07.2025
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
Obiad: Jarzynowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Fasolka szparagowa z wody 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jabłko 1 szt
Śniadanie: Kasza kukurydziana na ml 300 ml (MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Pomidor 100 g Sałata strzępiasta zielona 10 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
danie dnia z diety podstawowej 08.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 08.07.2025
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko z kurkumą 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański z fasolą 100 g ( GLU PSZ,) Buraczki gotowane 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Sok tłoczony jabłkowo-marchwiowy NFC 100% tł. 200ml 1 szt
Obiad: Brokułowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 200 g Surówka z marchewką z olejem 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Sok pomidorowy 0,3l 1 szt
danie dnia z diety podstawowej 07.07.2025
danie dnia z diety łatwostrawnej 07.07.2025
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 100 g (MLE,) Mus z truskawek 200 g Kompot z czarnej porzeczki z/c 250 ml Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02,)
Obiad: Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Klopsik drobiowy z indyka 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z selera i jabłka z olejem 200 g ( SEL,) Kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE,)
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 07.07.2025
Śniadanie: Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Ogórek świeży 100 g Sałata zielona 10 g Pasztet z fasoli 30 g (GLU PSZ, JAJ,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ogórek świeży 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata zielona 10 g Jogurt naturalny 150g (MLE)
danie dnia z diety podstawowej 04.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 04.07.2025
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Bukiet jarzyn z koncentratem pomidorowym i olejem 200 g ( SEL,) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Sok jabłkowy 100 % 0,2l w kartoniku 1 szt
Śniadanie: Krupnik jęczmienny 400 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 80g ( RYB,) Surówka z kapusty młodej z olejem 200 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Mini Crispy pieczywo chrupkie orkiszowe ze słonecznikiem sezamem i siemieniem 30 g 1 szt (GLU PSZ, MLE, SEZ, może zawierać: ORZ,)
Śniadanie: Zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Dżem 25 g 2 szt Herbata czarna granulowana z/c 250 ml Jabłko 1 szt Rukola 10 g Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Jabłko 1 szt Rukola 10 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 03.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 03.07.2025
Obiad: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g Kompot z aronii z/c 250 ml Banan 1szt
Śniadanie: Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,) Sos boloński z mięsa wieprz łop 150 g (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzodkwi i jabłka 200 g (MLE,) Kompot z aronii b/c 250 ml Kefir 1,5% tł 150g 1 Por ( MLE,)
Śniadanie: Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Roszponka 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
danie dnia z diety podstawowej 02.07.2025
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 02.07.2025
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ,JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Cukinia gotowana z pomidorami 200 g Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml Ciasto marchewkowe-wyrób z ciasta biszkoptowo tłuszczowego 50 g ( GLU PSZ, JAJ)
Obiad: Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, S02,) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Jabłko 150g
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Paprykarz szczeciński 60 g ( RYB, SOJ,) Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml Sałata strzępiasta zielona 10 g
danie dnia z diety podstawowej 01.07.2025
danie dnia z diety z z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.07.2025
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Sztuka mięsa gotowana 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Surówka wykwintna z olejem b/c drobno tarta 200 g Kompot owocowy z/c 250 ml Arbuz 150 g
Obiad: Jarzynowa z grysikiem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wykwintna z olejem b/c drobno tarta 200 g Kompot owocowy b/c 250 ml Arbuz 150 g
danie dnia z diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 01.07.2025
Śniadanie: Płatki jęczmienna na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Śniadanie: Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 15 g (MLE,) Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 40 g Rukola 10 g Pomidor 100 g Herbata czarna granulowana b/c 250 ml
